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云南企业宣传片拍摄公司：美军推航母宣传片《即刻出击》背景音乐

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云南企业宣传片拍摄公司：天麻拼片制作方法

天麻制作拼片方法。求加工过程。

食材主料天麻10g三黄土鸡1只辅料姜2片盐适量枸杞5g红枣10g料酒10g盐2g白糖1g 步骤1。土鸡宰杀处理干净；红枣，枸杞用清水冲洗下。2。天麻提前加入少许白糖泡软。3。锅内加水烧开后，加入料酒（5g），再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。4。

等到煮出血沫和脏东西后关火，捞出，冲洗干净。5。将泡好的天麻切薄片，我切了6片左右；姜2片。6。把所有的材料的都放入砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后转小火，慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。（我这土鸡买太大了点，中途在炖的时候还得翻身，避免麻烦，大家注入清水时要记得水量没过鸡身比较好）

小贴士1。

土鸡焯烫出血沫后再洗干净，炖出的汤才会清。

2。在泡天麻的时候加入一点点白糖，既能加快胀发的时间，也可以使食材的味道更好。

3。在春季比较适合吃公鸡，而在秋冬季比较适合吃土鸡。

4。

为了保持鸡汤的原汁原味，只在最后加了适量的盐调味没再加其他调料。

一种天麻片加工方法，经过选料、浸泡、蒸软、除色、拼个， 煮制、清色、刨片，扎片等工序，首先选择乳白色、透明度好 、肉质饱满，大小均匀，短肥的天麻，放入干净的常温水中浸 泡１５－３２小时，以手感能捏动为度，然后将浸泡好的天麻 凉干，通入蒸汽蒸１５－２５分钟，再用硫黄点火熏烘３２－ ４８小时，将熏好的天麻按色泽、大小、长短、肉质纹路配个 ，将原麻用刀切开拼拢，两个以上天麻配成个麻，用填坊的方 法将天麻拼齐，通动加压工艺使多个天麻结合成一体的丕天麻 ，做到厚薄一致，放入煮沸姜汤中煮制１５－２０分钟，取出 凉干，再用硫黄熏烘３０－４０小时，将熏好的天麻用刨刀切 成０．１－０．１５ｍｍ薄片，薄片按顺序放置，凉干后，依 次检片，用沙纸扎紧。

云南企业宣传片拍摄公司：使腿变长的瑜伽视频

我感觉自己的腿比上身短，想让它变得纤长一些，有没有这类的瑜伽视频

1。A：多做腿部拉伸运动如压腿、踢腿等；

B：用纤体霜做按摩或去美容院养护；

C：手术拉皮，当然，这是对于症状严重者而言的，通过膝盖拉皮手术，可美化该处线条，提升整个腿形的美，好莱坞女明星就有这么做的，不过要注意的是应该去信誉好的专业整形机构做才能让人放心。

2。A：多做能活动到脚踝的运动以加速腿部体液循环和代谢，如瑜珈里的一些腿部柔韧动作就具有此功能，因此，有空就去练练瑜珈不失为美腿好办法；

B：每晚临睡前用热水泡脚，并用手揉按脚踝，左右旋转踝关节，可以加速血液循环和新陈代谢，防止浮肿；

C：减少盐分摄入，坚持清淡饮食，尤其是肾脏功能不好的人更应注意，以免肾脏不堪负荷而加重浮肿症状，应多摄取有利于腿部体液代谢的新鲜蔬果，如西红柿、黄瓜、香蕉、苹果、葡萄柚等，既能美腿又能美肤，可谓一举两得。

3。A：做形体训练，如芭蕾、普拉提等运动不但有助于美化小腿线条，还有利于保持身材，如果能长期坚持，身心都将受益无穷；

B：做专业美腿护理，美容院的瘦腿疗程能有效改善小腿浮肿及腿肚处肌肉硬化的症状，美容师通过使用按摩油、按摩手法及仪器刺激小腿血液循环，加速脂肪分解，尤其是绷带瘦腿法因其好的效果值得一试

C：粗盐美腿。

时下，都市女性中正流行使用粗盐来瘦腿，听说效果还不错，一心想要美腿的你何不一试？粗盐本身具有发汗致热的特点，使用后可以帮助人体排出体内多余的水分及积聚的毒素，加速脂肪消耗分解。其操作方法非常简单，在每天洗澡前，取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状以涂抹在身上不会脱落为度，再把它涂在腿上想要瘦的部位，并适当做些按摩，大约10分钟后，再用热水把粗盐冲洗掉，然后开始洗澡。

如果你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，也可以购买一种比较细的沐浴盐来用。这种方式尤其适合生性不喜欢运动的人，天天坚持，一般在一到两个星期内就会见效

塑造性感美腿

减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。

进行大腿减肥的全身运动

当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。

因为这些人往往会觉得跑步很艰难也很不舒服，所以往往都坚持不下去。而采用行走和跑步相结合的方法就会好得多。当你不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。

游泳也是一项全身性的增氧运动，但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿，可以在浅水中行走，或者穿上救生衣在深水处行走。

水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上跑步所得不到的。

为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟，每周至少3－5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼，即达到最大锻炼强度的60％，这样便可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量开始，然后再慢慢加强。

还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握，若锻炼强度低且较容易进行，则可增加锻炼的时间。就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果是相同的。在执行锻炼计划之前，最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行而又无不良反应的锻炼强度。以后，锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼不应超过20。

自我判断的最好方法是，锻炼结束1小时内身体能恢复正常。为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤，可以先做一些准备活动，如原地慢跑几分钟或做一做伸展运动等。

锻炼的最佳时间是在饭前12小时左右，比如清晨和下午。

进行大腿健美的局部运动

伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。

两臂下垂，一腿膝下蹲，背部保持挺直，另一腿向后伸，直至与地面平行；或者在同一位置，另一条腿向侧面伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组每组10次这种运动。这种锻炼也可以在身体站立时进行，一腿站立并保持身体挺直，另一条腿向侧面伸和向后伸，尽量使大腿平直且与地面平行。

伸腿运动也可侧身进行，在床上或地板上身体平直地侧卧，一腿紧靠地板，另一腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角，然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上，再抬起靠地板的腿使其与上腿并拢。

这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是象以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。

在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”。向前大跨一步，直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组，每组10次这种动作。然后逐渐增加次数。与其他的锻炼一样，可以先慢一些，并让两腿都得到同等程度的锻炼。

这种锻炼的好处是，可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。

合理饮食

专家认为，大多数腿部减肥不成功者，主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入，但却不太考虑脂肪在其中所起的作用。

因此，在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果，少吃那些富含脂肪的食物，如快餐等。

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云南企业宣传片拍摄公司：12星座求婚广告中狮子座的背景音乐是什么

就是狮子座啊

云南企业宣传片拍摄公司：广告模特

广告模特是一个让普通人梦想成真的职业，广告模特有局部的，有封面的，不知道你往哪方面发展，需要注意的也很多，广告模特需要的只是与广告片中角色的对位，局部的广告模特也许是你身上某个闪光的亮点，也许是眼睛，也许是头发，也许是你的双手，也许是你的背影。每个人都有可能成为广告模特。只要他有突出的特点，与众不同就可以。这就是广告模特最大的优点。封面的广告模特需要有独特的气质与美丽，并不是脸蛋好身材好这么狭隘。必须修身修神。比如皮肤保养、体型保持。。。。工作中的要求也很多，根据你属于哪类广告模特而变，问题太宽泛了。不太好说。给一个建议：做模特要保养好皮肤，养成良好饮食习惯，提高个人修养，培养良好气质。切忌不要拜金混世！！！广告模特与其他的平面模特、T台模特不同，你可以到中国模特在线看看，那里有关于广告模特需要注意的地方。还有作为一个广告模特应该懂得的知识。